KetoMix je známá a populární česká ketogenní dieta. Přes svůj eshop je to navíc jeden z největších prodejců proteinového jídla u nás. A to nejenom již týdenních balíčků, které mají pomoci držet se stravovacího plánu, ale jedná se i o producenta a prodejce řady různých dalších nízkosacharidových potravin. Mezi nimi nechybí například ani proteinové kokteljy, proteinové pečivo, proteinové palačinky nebo sladkosti.

V České republice je KetoMix známou značkou, což dokládá i množství zákazníků, kteří si produkty nárazově či pravidelně ketonovou dietu objednávají. Za rok 2018 jich bylo více než 30 000, což jasně vypovídá o tom, jaké postavení má KetoMix na našem trhu a že se rozhodně nejedná o žádnou neznámou značku.

Jednotlivé pokrmy, a to všeho druhy byly vyvinuty vždy s ohledem na standardy ketonové diety, a to ve spolupráci s řadou výživových poradců. Tak vznikl hlavní soubor celkem 22 jídel, které jsou následně doplňovány řadou dalších nízkosacharidových potravin.

Filozofie značky KetoMix je celkem jednoduchý. Chce lidem pomoci zhubnout, a to ve chvíli, kdy se rozhodnou držet takzvanou proteinovou dietu. Značka jim chce celý dietní plán co nejvíce usnadnit a zjednodušit. Proto lze většinu jídel velmi snadno připravit, již za pár minut. Obvykle stačí smíchat s tekutinou a ohřát nebo uvařit.

Jídla z ketonové diety KetoMix dokáže připravit i naprostý začátečník v kuchyni. A to vše s jistotou, že nemusí přepočítávat jednotlivé suroviny, cokoliv vážit, nebo hledět na složení. Vybrané jídlo vždy poslouží jako oběd, večeře, ale třeba i jako snídaně, nebo odpolední či ranní svačina.

Kromě vysokého obsahu bílkovin je složení produktů KetoMix unikátní v tom, že obsahují také minimum sacharidů. U jídel se hledí také na optimální množství vitamínů, minerálů, vlákniny a dalších látek. I proto mohou být konzumovány dlouhodobě, v řádech několika týdnů, ale i několika měsíců.

KetoMix je známým propagátorem proteinové diety, čemuž odpovídají jak produkty, tak i celková osvěta, ale i recepty, rady a tipy, či případné poradenství, pokud si zákazníci nejsou s něčím úplně jistí.

Proteinové koktejly KetoMix

Nejenom mezi sportovci, ale i mezi lidmi co chtějí hubnout, nebo mezi těmi co chtějí žít zdravě, jsou proteinové koktejly velmi populární. Mimo jiné i proto, že je stačí smíchat s trochou vody a za pár desítek vteřin jsou připraveny k pití. A už po prvním loknutí je jasné, že mají i další výhodu. Jsou velmi chutné. Zvláště ty prodávané pod značkou KetoMix. A jaké příchutě jsou nejpopulárnější? Podívejme se na ně společně. Možná budete překvapeni, co zdravého se dá ochutnat.

Značka KetoMix nabízí také klasiku

Vraťme se ke zmíněným koktejlům značky KetoMix, která pochopitelně nabízí i známou klasiku. Co si pod ní představit? Samozřejmě vanilkové proteinové koktejly, stejně jako to jsou také varianty čokoládové. Kdo si příliš není jistý a hledá takzvaně sázku na jistotu, nebudete těmito známými příchutěmi rozhodně zklamaný. A pokud je někdo, kdo velmi rád experimentuje, má tu možnost. Napříč jednotlivými výrobci se totiž dají najít i skutečně velmi zajímavé skvosty, jako je třeba koktejl s příchutí kávy. Pokud nemůžete být bez pravidelného ranního šálku, co zkusit danou chuť i během dne, přímo v koktejlu. V takovém, který na rozdíl od klasického kafe vašemu zdraví spíše prospěje, než aby ho poškozoval.

Sladká jídla jako proteinové palačinky jíst můžete

Kdo se rozhodne zhubnout, ten se musí začít nejenom hýbat, ale musí v první řadě změnit i své stravovací návyky. Sem řadíme kromě jiného nutnost omezit vše, co tělu škodí. Je to nejenom nadmíra soli, nebo nadmíra tuku, ale je to také mnoho jednoduchého cukru, i sacharidů. Co ale v případě, že milujete sladká jídla a dokonce na ně máte i chutě? Dá se to vyřešit. Pomohou vám proteinové palačinky, které si můžete dát i když hubnete. Jsou totiž svým způsobem specifické.

Nejenom jako zdravá snídaně

Říká se, že tělo si často řekne, co potřebuje. A tak pokud má chuť na sladké, je dobré mu přece jenom vyhovět. Ale správně. Neznamená to, že spořádáte několik sladkých tyčinek a zajíte je zákuskem. Lepší volnou je třeba zdravá snídaně, na kterou bude využita proteinová palačinka. Nejenom, že se pořádně najíte a vašemu tělu z hlediska zdraví a redukce váhy neublížíte. Také nelze zapomínat na to, že čím je při dietě větší rozmanitost, tím větší je jistota toho, že se vám podaří držet se dlouhodobě. I proto jsou různé náročné jednotvárné diety už předem odsouzeny k neúspěchu. Ostatně jsou to i ty, které by vám možná palačinku zakazovaly. Proto s nimi ani nezačínejte.

Zkuste tyto netradiční proteinové polévky

Mnoho lidí si myslí, že polévka může být vždy jenom vývar. Tedy voda vařená a s masem, nebo se zeleninou. Tak to ale být nemusí. S rozvojem gastronomie se objevila i celá řada moderních polévek. A některé z nich jsou dokonce doporučovány při dietách. Máme na mysli proteinové polévky, které jsou skvělou možností jak pro toho, kdo chce hubnout, tak samozřejmě také pro toho, kdo si chce pochutnat na něčem zajímavém.

Nízkosacharidová dieta vám umožní pochutnat si i na něčem novém

A co nějaké netradiční druhy polévek? Ano, i ty existují a i ty jsou dobrou volbou, pokud je z vaší strany držena nízkosacharidová dieta. I tyto druhy mají zvýšený obsah bílkovin a naopak snížený obsah sacharidů. Poměrně populární je třeba sýrová proteinová polévka, kterou musí vyzkoušet každý, kdo hledá opravdu něco méně tradičního. A pokud vám tato varianta připadá až moc odvážná, co třeba zajímavou rajskou, nebo též exotickou kuřecí thajskou, či také polévku pikantní. Jak vidíte, výběr je opravdu bohatý a tak se může lehce stát, že až ochutnáte tyto nové, na klasické vývary celkem rychle zapomenete.