Proteinová palačinka KetoMix je jedním z nejoblíbenějších pokrmů našich zákazníků a to především díky bohatým možnostem její přípravy. Budete-li mít chuť na sladké, můžete palačinku potřít oříškovým krémem nebo oblíbeným čekankovým sirupem. Pokud jste spíše na slané, připravte si ji se špenátem, houbami nebo restovanou cuketou a rozhodně nic nezkazíte.
Proteinová palačinka KetoMix je skvělým pomocníkem nejen během ketonové diety. Jako lehkou svačinu nebo večeři ji můžete zařadit i v případě, kdy pouze potřebujete odlehčit svůj jídelníček.
- Palačinky jsou vhodné už od první fáze diety KetoMix.
- V první fázi diety KetoMix můžete palačinkou nahradit až 5 denních jídel.
Palačinka KetoMix je:
- zdrojem kvalitní bílkoviny,
- pokrmem s nízkým obsahem sacharidů a tuků,
- výborným zdrojem vlákniny pro správnou funkci střev,
- zdrojem pro tělo nezbytných vitamínů a minerálních látek,
- bezlepková,
- bez glutamátu.
Návod na přípravu
Do šejkru nalijte 100 ml vody. Přidejte 1 odměrku směsi na palačinku (32 g). Namixujte v šejkru. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs ze šejkru, ztlumte plamen. Přikryjte pokličkou a smažte přibližně 4 minuty. Potom palačinku opatrně otočte a restujte další 3 minuty.
- hmotnost sáčku 320 g
- 10 porcí jídel (1 porce 32 g)
- příprava do 7 minut
Alergeny
vejce, mléko
Složení
sušený bílek, rýžová mouka, syrovátkový protein, sušené mléko, sušený žloutek, guarová guma, arabská guma, hydrogenuhličitan sodný, beta karoten, slunečnicový olej, sůl, sukralóza, draslík (chlorid draselný), vápník (uhličitan vápenatý), vitamin C (kyselina L-askorbová), vitamin A (retinyl-acetát), vitamin E (DL-alfa-tokoferyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin K (fyllochinon), vitamin B1 (thiamin-hydrochlorid), vitamin B2 (riboflavin), niacin (nikotinamid), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamin B12 (kyanokobalamin), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonanmanganatý), selen (L-seleno-methionin), zinek (citrát zinečnatý), chróm (pikolinát chromitý), měď (citrát měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin, kyselina listová
Nutriční hodnoty
|
Výživové údaje |
na 100 g |
na 1 porci (32 g) |
|
Energetická hodnota |
1553 kJ / 371 kcal |
497 kJ / 119 kcal |
|
Tuky |
8 g |
2 g |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
3 g |
1 g |
|
Sacharidy |
24 g |
7 g |
|
z toho cukry |
8 g |
2 g |
|
Vláknina |
6 g |
2 g |
|
Bílkoviny |
46 g |
14 g |
|
Sůl |
0,5 g |
0,15 g |
Vitamíny
|
VITAMINY |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 1 porci (32 g) |
|
vitamin C |
49,6 mg |
20 % |
|
vitamin A |
496 μg |
20 % |
|
vitamin D |
3,1 μg |
20 % |
|
vitamin E |
7,44 μg |
20 % |
|
vitamin K |
46,5 μg |
20 % |
|
vitamin B1 |
0,682 mg |
20 % |
|
vitamin B2 |
0,868 mg |
20 % |
|
vitamin B3 |
9,92 mg |
20 % |
|
vitamin B5 |
3,72 mg |
20 % |
|
vitamin B6 |
0,868 mg |
20 % |
|
vitamin B12 |
1,55 mg |
20 % |
|
kyselina listová |
124 μg |
20 % |
|
biotin |
31 μg |
20 % |
|
hořčík |
116,25 mg |
10 % |
|
fosfor |
294 mg |
13 % |
|
draslík |
840 mg |
13 % |
|
vápník |
576 mg |
25 % |
|
jód |
93 μg |
20 % |
|
mangan |
1,24 mg |
20 % |
|
selen |
34,1 μg |
20 % |
|
zinek |
6,2 mg |
20 % |
|
železo |
8,68 mg |
20 % |
|
měď |
0,62 mg |
20 % |
|
chróm |
24,8 μg |
20 % |
%*= denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Upozornění: Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy. Určeno osobám starším 18 let. Dodržujte dostatečný denní příjem tekutin, minimálně 1,5 litrů denně. Před pravidelnou konzumací se doporučujeme poradit s vaším lékařem. Po 3 týdnech od zahájení konzumace doporučujeme konzultaci s vaším lékařem.
Jak jste spokojeni s KetoMix Proteinová palačinka 320 g (10 porcí)?