Proteinové koktejly
Spojte keto dietu se superfoods a zhubněte

Existuje mnoho způsobů, jak zdravě zhubnout. Proč tedy nespojit hned dva do jednoho? Keto dieta zaručí rychlý úbytek na váze bez pocitu hladu, superpotraviny zase nadopují tělo živinami. Jak funguje… Číst článek

Zeleninové šťávy
Trápí vás mononukleóza? Dieta je nutností

Pro toto infekční onemocnění se někdy používá označení jako nemoc z líbání. Primárně postihuje játra, a tak je nutné co nejdříve zahájit léčbu. Základem jsou předepsané léky, které by měly být… Číst článek

Paleo strava
Paleo strava vás vrátí až do doby kamenné

Paleo strava je zajímavým dietním režimem, který se vrací do minulosti. A to celkem výrazně, jelikož tento plán je založen pouze na těch potravinách, které lidé jedli v období doby kamenné. Je jasné,… Číst článek

Libové maso
Jaterní dieta

Jaterní dieta je mnohými chybně označována za režim, který je zaměřen na hubnutí. Tak tomu úplně není. Je pravdou, že vlivem změny stravy může dojít ke ztrátě přebytečných kilogramů. Primárně je však… Číst článek

Nízkosacharidová dieta
Nízkosacharidová dieta

Nízkosacharidová dieta je současný hit. Má k tomu hned několik důvodů. Těmi jsou celková jednoduchost, dále je to rozmanitost jídel, stejně jako nechybí ani klady spojené s rychlostí samotného… Číst článek

Hnědá rýže
Žlučníková dieta

Pod pojmem žlučníková dieta si každý představí stravovací plán, který je určený těm lidem, kteří mají potíže se žlučníkem a lékař jim tuto dietu rázně doporučí. Nutno však dodat, že vhodná může být i… Číst článek

Dna dieta

Jde o poměrně nepříjemnou nemoc, která se týká především kloubů. Na nich vzniká výrazné zarudnutí a také otok. Pokud je u vás tento stav častý, pravděpodobně vás trápí dna. Dieta, která se při této… Číst článek

Proteinová dieta
Proteinová dieta

Proteinová dieta je poslední roky velmi populárním dietním programem, který je zaměřený primárně na redukci váhy. Jeho charakteristickou je úprava jídelníčku tak, aby došlo ke zvýšení dávek bílkovin… Číst článek

Keto diet
Ketonová dieta je hit

Ketonová dieta je redukčním programem, který můžeme označit za skutečně velký hit. Je založena na stavu, který se označuje ketóza. Během něco tělo začíná hledat zdroje energie. Ty nachází v uložených… Číst článek

Mačingová dieta
Mačingová dieta

Možná jste už slyšeli i pojem Mačingová dieta. Ta je dietním programem, která staví na výhodách low carb diety. Jde o plán, za kterým stojí Slovenka Antónia Mačingová. Ta připravila redukční program… Číst článek

Načíst další články