Zacvičte si speciální jógovou sestavu, která stimulujte činnost trávicího traktu. Díky následujícím cvikům posílíte svaly na stehnech, svaly pánevního dna, hýžďové a břišní svaly. 

Jak hodnotíte videolekci Zlepšete si trávení díky posílení centra těla?