V období zimy jsou nejvíce oslabeny ledviny a močový měchýř. Ledviny jsou zásobárnou naší vnitřní energie a močový měchýř má důležitou funkci v očistě těla. Proto si pro vás pro dnes Zuzka Klingrová připravila jemnou jin jógu zaměřenou na posílení právě těchto dvou orgánů. Pro cvičení jednodušších variant asán sledujte Markétu.

Jak hodnotíte videolekci Zimní jin jóga pro posílení ledvin a močového měchýře?