S příchodem jara je důležité zaměřit se kromě jater také na stimulaci ledvin. Tato lekce jógy zahrnuje dechové techniky, které jemně prohřívají náš organismus. Ásany pracují s dráhou ledvin a močového měchýře.

Jak hodnotíte videolekci Výzva #21denní jarní detox: Den 7?