Dostaňte se do formy s naší energickou trenérkou Lu Gregorovou. Dnes se společně se svými cvičitelkami zaměří na posílení středu těla. Po krátkém zahřátí těla vás čekají cviky soustředěné především na břišní svaly. Zvolte si variantu mírnější či náročnější podle vašich možností. 

Jak hodnotíte videolekci Rychle do formy 4: silný střed?