Potřebujete si rychle zacvičit, ale nemáte na to dost času? Krátký workout Lu Gregorové je sestavený tak, aby vám za 10 minut přinesl co možná nejvíce výsledků. Cviky můžete cvičit v náročnější i méně dynamické verzi podle toho, jaký styl je vám bližší.  

Jak hodnotíte videolekci Rychle do formy 16: Krátký workout?