BMI
kalkulačka
.cz
Články
Ketonová dieta
Cvičení
Výpočet BMI
Cvičení
Cvičení online
Cviky
Rozpažování s odporovou gumou / resistance band lateral raises
Rozpažování s odporovou gumou / resistance band lateral raises
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Popis cvičení
Jak hodnotíte videolekci Rozpažování s odporovou gumou / resistance band lateral raises?
Jsem muž
Jsem žena
Ze sekce
Cviky
si můžete vybrat i tato cvičení:
Kliky / push ups
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Tricepsové tlaky s odporovou gumou / triceps extensions with resistance band
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Zvedání protilehlých končetin na čtyřech / bird dog
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Pokročilý
Přehrát
Sumo dřep / sumo squat
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Mrtvý tah na jedné noze / single leg deadlift
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Výpad / lunge
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Boční prkno / side plank
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Tlak s odporovou gumou / Shoulder press with resistance band
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Záklon trupu vleže / back extensions
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Nůžky / Flutter kicks
Cviky
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Načíst další cvičení
Vaše
BMI
kalkulačka
ZDARMA
Zapomenuté heslo?
Přihlásit se
Nemáte účet?
Založit účet
Založte si účet ZDARMA
Váš osobní BMI graf
Graf vývoje Vaší hmotnosti
Přístup ke slevám na dietní produkty
Uživatelsky vylepšené funkce
Nejprodávanější diety
Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí
1999 Kč
Více
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí
8990 Kč
Více
Znáte z TV
Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)
1600 Kč
Více
KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - se sýrovou příchutí
565 Kč
Více
Chia Shake optimal jahodový 1200g
749 Kč
Více
KetoMix Multivitamín s minerálními látkami (60 kapslí)
230 Kč
Více
Nejprodávanější
Ketonová dieta na 3 týdny (110 porcí)
4500 Kč
Více
Nah Foods ltd Slim Pasta konjaková rýže BIO
52 Kč
Více
Výhodný balíček Slim Pasta Spaghetti (10 ks)
473 Kč
Více
Jak hodnotíte videolekci Rozpažování s odporovou gumou / resistance band lateral raises?