Protáhněte si krk! Zkušený fyzioterapeut David Heneberg si pro vás připravil kratičkou sestavu na uvolnění krční páteře a protažení krku a šíje.  Cvičení není náročné a je vhodné i pro ty, co dlouho necvičili. Jen 15 minut a budete se cítit lépe! 

Jak hodnotíte videolekci Protažení krční páteře?