Lekce vinjása jógy propojuje dech a pozice do ucelených sestav. Cvičení přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu. Rozdmýchává vnitřní energii těla a vede k celkové regeneraci organismu. Lekci vede Andrea Kopačková.

Jak hodnotíte videolekci Posilování a formování celého těla?