Spoustu z nás v dnešní době po většinu dne sedí a to má na tělo negativní vliv. Problémy a bolesti v kyčlích mohou souviset s málo posílenými či nedostatečně protaženými svaly v této oblasti. Pravidelným cvičením a vhodným držením těla můžeme těmto problémům snadno předejít.

Jak hodnotíte videolekci Cvičení pro sedavé zaměstnání?