Cvičení je zaměřené na stabilitu kyčelních kloubů a sílu hýžďových svalů kolem kyčlí. Díky tomu získáme oporu pro střed těla a kyčle nás nebudou bolet.
VašeBMIkalkulačkaZDARMA
Založte si účet ZDARMA
Váš osobní BMI graf
Graf vývoje Vaší hmotnosti
Přístup ke slevám na dietní produkty
Uživatelsky vylepšené funkce
Jak hodnotíte videolekci Posílení zevních rotátorů?