Cvičení Cvičení online Pilates Pilates: Střed těla 2

  • Popis cvičení

Zacvičte si lekci pilates pro posílení středu těla a celkové stability. Stačí vám pouze podložka. Lekce je vhodná spíše pro mírně pokročilé. 

Jak hodnotíte videolekci Pilates: Střed těla 2?


  • Ze sekce Pilates si můžete vybrat i tato cvičení:

Letní pilates pro začátečníky
Letní pilates pro začátečníky
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates pro pokročilé s overballem
Pilates pro pokročilé s overballem
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro začátečníky s overballem
Pilates pro začátečníky s overballem
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates cvičení pro začátečníky
Pilates cvičení pro začátečníky
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Lekce pilates vhodná pro začátečníky
Lekce pilates vhodná pro začátečníky
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates s gymnastickým míčem
Pilates s gymnastickým míčem
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro posílení a zpevnění celého těla
Pilates pro posílení a zpevnění celého těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates sestava pro začátečníky
Pilates sestava pro začátečníky
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates cvičení s ponožkami
Pilates cvičení s ponožkami
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla
Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Načíst další cvičení