Cvičení Cvičení online Pilates Pilates pro začátečníky

  • Popis cvičení

Tato lekce je vhodná pro začátečníky nebo ty, co pilates dlouhou dobu necvičili. Naučíte se v ní vnímat jednotlivé pozice.  

Jak hodnotíte videolekci Pilates pro začátečníky?


  • Ze sekce Pilates si můžete vybrat i tato cvičení:

Pilates pro posílení a zpevnění celého těla
Pilates pro posílení a zpevnění celého těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates sestava pro začátečníky
Pilates sestava pro začátečníky
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates cvičení s ponožkami
Pilates cvičení s ponožkami
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla
Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Jogalates, zařídí klidnou mysl a trénované tělo
Jogalates, zařídí klidnou mysl a trénované tělo
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Redakce Kondice Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Cvičení s válcem
Cvičení s válcem
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro začátečníky
Pilates pro začátečníky
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates pro pokročilé
Pilates pro pokročilé
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates 1: Střed těla
Pilates 1: Střed těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Pilates: Střed těla 2
Pilates: Střed těla 2
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Načíst další cvičení