Lekce jógy je vhodná především pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání a krčí se většinu dne za počítačem. Zuzka Klingrová se v ní zaměřuje na otevírání hrudníku. Součástí je také uvolnění ramen a krční páteře. Těmito cviky si můžete pomoci od bolestí hrudní páteře.
VašeBMIkalkulačkaZDARMA
Založte si účet ZDARMA
Váš osobní BMI graf
Graf vývoje Vaší hmotnosti
Přístup ke slevám na dietní produkty
Uživatelsky vylepšené funkce
Jak hodnotíte videolekci Otevírání hrudníku, kompenzace dlouhého sezení?