V této lekci budeme trénovat stabilitu kyčelních kloubů. Zároveň budeme procvičovat sílu hýžďových svalů tak, aby nám tvořily dobrou oporu pro střed těla a kyčle nás navíc nebolely.
VašeBMIkalkulačkaZDARMA
Založte si účet ZDARMA
Váš osobní BMI graf
Graf vývoje Vaší hmotnosti
Přístup ke slevám na dietní produkty
Uživatelsky vylepšené funkce
Jak hodnotíte videolekci Mobilita kyčlí?