V tomto jógovém videu vás naše lektorka Lucie provede cvičením, které vám pomůže harmonizovat první čakru. Čakru, která má červenou barvu, ovlivňuje pocit stability, vytrvalosti a bezpečí. Je základem našeho bytí, vytváří nejhlubší spojení s naším fyzickým tělem, je nejsilnější ze všech čaker.

Jak hodnotíte videolekci Lucie Vybíral Pastrňáková: Harmonizace 1. čakry?