Cvičení online
  • Lucie Ternová
Lucie Ternová: Posílení středu těla
Lucie Ternová: Posílení středu těla
 Funkční trénink
od 15 do 30 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Lucie Ternová: Protažení a uvolnění zápěstí
Lucie Ternová: Protažení a uvolnění zápěstí
 Cvičení pro každého
od 15 do 30 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Zlepšete svou mobilitu s fyzio-fitness trenérkou Lucií Ternovou
Zlepšete svou mobilitu s fyzio-fitness trenérkou Lucií Ternovou
 Cvičení pro každého
od 15 do 30 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Lucie Ternová: Posilování s odporovou gumou
Lucie Ternová: Posilování s odporovou gumou
 Funkční trénink
od 5 do 15 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Cvičení na pánevní dno a brániční sval
Cvičení na pánevní dno a brániční sval
 Fyzioterapie
od 30 do 45 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Cviky proti bolestem krční páteře
Cviky proti bolestem krční páteře
 Fyzioterapie
od 5 do 15 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Aktivace chodidel
Aktivace chodidel
 Fyzioterapie
od 30 do 45 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Vzpřímený postoj
Vzpřímený postoj
 Fyzioterapie
od 30 do 45 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Cviky proti bolestem bederní páteře
Cviky proti bolestem bederní páteře
 Fyzioterapie
od 15 do 30 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Mobilita kyčlí
Mobilita kyčlí
 Fyzioterapie
od 15 do 30 minut Lektor: Lucie Ternová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Načíst další cvičení