Lektorka jógy Zuzana Klingrová představuje sestavu, která spolehlivě snižuje vnitřní horkost. Ta je typická zejména pro letní období, kdy je zvýšená dóša pitta. Budeme praktikovat zejména cviky na otevírání hrudníku harmonizují srdce ale i tenké střevo.

Jak hodnotíte videolekci Letní jóga: Harmonizace dóši pitty?