Cvičení obsahuje ásany, které zklidní tok vašich myšlenek. Je ideální volbou, pokud máte pocit, že je toho na vás moc, máte problém s usínáním nebo vás trápí nespavost.
Cvičení obsahuje ásany, které zklidní tok vašich myšlenek. Je ideální volbou, pokud máte pocit, že je toho na vás moc, máte problém s usínáním nebo vás trápí nespavost.
Jak hodnotíte videolekci Lekce zaměřená na nespavost?