Helena Čechurová pro vás připravila lekci pilates vhodnou pro začátečníky. Prohřejete v ní celé tělo, zpevníte svaly a možná se i zapotíte. Až docvičíte, budete plní energie a elánu do dne.

Jak hodnotíte videolekci Lekce pilates vhodná pro začátečníky?