Cvičení Cvičení online Pilates Lekce pilates vhodná pro začátečníky

  • Popis cvičení

Helena Čechurová pro vás připravila lekci pilates vhodnou pro začátečníky. Prohřejete v ní celé tělo, zpevníte svaly a možná se i zapotíte. Až docvičíte, budete plní energie a elánu do dne.

Jak hodnotíte videolekci Lekce pilates vhodná pro začátečníky?


  • Ze sekce Pilates si můžete vybrat i tato cvičení:

Pilates pro pokročilé s overballem
Pilates pro pokročilé s overballem
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro začátečníky s overballem
Pilates pro začátečníky s overballem
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates cvičení pro začátečníky
Pilates cvičení pro začátečníky
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Lekce pilates vhodná pro začátečníky
Lekce pilates vhodná pro začátečníky
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates s gymnastickým míčem
Pilates s gymnastickým míčem
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro posílení a zpevnění celého těla
Pilates pro posílení a zpevnění celého těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates sestava pro začátečníky
Pilates sestava pro začátečníky
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Pilates cvičení s ponožkami
Pilates cvičení s ponožkami
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla
Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla
 Pilates
od 15 do 30 minut Lektor: Helena Čechurová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Jogalates, zařídí klidnou mysl a trénované tělo
Jogalates, zařídí klidnou mysl a trénované tělo
 Pilates
od 30 do 45 minut Lektor: Redakce Kondice Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Načíst další cvičení