Cvičení online
  • Jóga
  • Délka od 30 do 45 min.
3. Cvičit, meditovat, milovat sebe
3. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Apolena Tůmová: Energizující dynamická sestava
Apolena Tůmová: Energizující dynamická sestava
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Iyengar jóga: Uvolnění spodní části zad
Iyengar jóga: Uvolnění spodní části zad
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Apolena Tůmová: Protažení nohou
Apolena Tůmová: Protažení nohou
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
11. Cvičit, meditovat, milovat sebe
11. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Apolena Tůmová: Správné dýchání v jógové praxi
Apolena Tůmová: Správné dýchání v jógové praxi
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
10. Cvičit, meditovat, milovat sebe
10. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Veronika Carmanová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Apolena Tůmová: Mindfulness v józe
Apolena Tůmová: Mindfulness v józe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Apolena Tůmová: Sekvence pro upevnění zdraví a energie
Apolena Tůmová: Sekvence pro upevnění zdraví a energie
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
12. Cvičit, meditovat, milovat sebe
12. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Načíst další cvičení