Lze pomocí jógy hubnout? Ano! Lekce stimuluje vnitřní oheň – náš metabolismus, prokrvuje vnitřní orgány a tím pomáhá lepšímu spalování. První díl začíná ásanami v leže a v sedě. Lekcí provede Zuzka Klingová.

Jak hodnotíte videolekci Jóga: Sestava na hubnutí I.díl?