Jemná jógová sestava harmonizuje tělo i mysl během zimních dnů. Relaxační cvičení s lektorkou Zuzkou Klingrovou napomáhá ke zvýšení imunity a můžete ho provádět i před tím, než se odeberete ke spánku.

Jak hodnotíte videolekci Jóga pro zimní období?