Současné tempo doby nás přivádí k přetížení, přibývá syndromů vyhoření. Pomůže, když se zastavíme a uvědomíme si svoje tělo a svůj dech. V lekci vám ukážeme, jak na to.
Současné tempo doby nás přivádí k přetížení, přibývá syndromů vyhoření. Pomůže, když se zastavíme a uvědomíme si svoje tělo a svůj dech. V lekci vám ukážeme, jak na to.
Jak hodnotíte videolekci Jóga pro zdravá záda a páteř?