Lekce jógy je určena pro ženy, které jsou právě v období 2. trimestru těhotenství. Cviky jsou zaměřeny na stimulaci lymfatického systému, otevírání kyčelních kloubů a přípravě pánve na porod. Dozvíte se, jaké pozice jsou pro vás v období těhotenství nevhodné, a naopak které vám prospějí.

Jak hodnotíte videolekci Jóga pro těhotné (2. trimestr)?