V této lekci jógy se cvičitelka Zuzka Klingrová zaměřuje na probouzení vnitřního ohně a fyzické síly, stimulaci trávení a podporu břišních orgánů. Cviky doporučujeme zařadit do ranní jógové sestavy především v období zimy. Vaše tělo se tak prohřeje a bude připraveno na mrazivé dny. 

Jak hodnotíte videolekci Jóga pro stimulaci vnitřního ohně?