Protáhněte si celé tělo s lektorkou jógy Martinou Maruničovou. Přes plný jógový dech, zahřátí v pozdravu Slunci a klasické hatha jógové pozice rozproudíte vodu, lymfu i krev ve vašem těle. Lekce trvá 50 minut včetně závěrečné relaxace v pozici Mrtvoly.
Jak hodnotíte videolekci Jóga na protažení těla?