Díky své schopnosti zneškodňovat jedy chrání játra naše vnitřní orgány a krevní oběh. Toto zajišťují na fyzické i duševní rovině. Játra trpí pokaždé, když má člověk pocit, že je emočně nebo psychicky přetížen. Nejmocnější ochranou před emočním a psychickým zneužíváním, před útoky a manipulací je slovíčko „ne“. Jak jste na tom vy? Umíte říkat ne? Zacvičte si lekci jógy pro podporu a detoxikaci jater a vyjádřete tak vděčnost tomuto nepostradatelnému pomocníkovi.

Jak hodnotíte videolekci Lekce jógy pro detoxikaci jater?