Tuto lekci je vhodné zařadit v období podzimu a zima, kdy je potřeba harmonizovat větrnou dóšu vátu, která má za následky naše rozvířené emoce. Zacvičte si společně se Zuzkou Klingrovou, protáhněte kyčelní klouby a zatočte s chmurami. 

Jak hodnotíte videolekci Jóga na kyčelní klouby?