Pro jarní období je typické cvičení dynamičtějších stylů jógy. Ve vinyasa józe pozice plynule navazují jedna na druhou v rytmu dechu. Zařazují se ásany, které intenzivně prohřívají a prokrvují vnitřní orgány. 

Jak hodnotíte videolekci Jarní tantra vinyasa jóga?