Pokud se chcete probudit jógou, Zuzka Klingrová vám ukáže, jak to udělat nejlépe. Ve videu vysvětlí vhodné dechové techniky a ásany pro to, aby jste se cítili plní energie a připravení ve výzvy, které vám další den přinese.

Jak hodnotíte videolekci Inspirace pro ranní jógu?