Chcete si efektivně zacvičit za krátký čas? Pak je toto intenzivní cvičení právě pro vás. Při tréninku se využívá pouze váha vlastního těla, takže nepotřebujete žádné činky nebo jiné cvičební pomůcky.

Jak hodnotíte videolekci Hiit pro začátečníky 3?