Chcete se těšit i s dětmi na nový den? Přivítejte jej pozdravem slunci. Známá jógová sestava je perfektní pro ranní protažení většiny svalů, a navíc zklidňuje mysl, rozproudí krev, lymfu a energii v celém těle. Je tedy vhodná pro malé i velké. Poctivě provedený pozdrav slunci má na tělo stejně jako na duši dlouhodobě blahodárné účinky.

Jak hodnotíte videolekci Cvičte jógu s dětmi?