Během jara a léta se obejdete i bez přeplněných fitness center. Zacvičte si venku na čerstvém vzduchu. Skvělou pomůckou vám bude obyčejné zábradlí. Alena Vídeňská vám ukáže cviky na posílení zadku, středu těla a paží.

Jak hodnotíte videolekci Cvičení se zábradlím 3?