Cvičení online
  • Cvičení pro každého
  • Petra Pastorková
Domácí posilovna pro začátečníky
Domácí posilovna pro začátečníky
 Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Cvičte doma pro pevný střed
Cvičte doma pro pevný střed
 Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Šetrné cvičení s nadváhou
Šetrné cvičení s nadváhou
 Cvičení pro každého
od 15 do 30 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Posilování pro silný střed a zdravá kolena
Posilování pro silný střed a zdravá kolena
 Cvičení pro každého
od 15 do 30 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Posílení středu těla nejen pro muže
Posílení středu těla nejen pro muže
 Cvičení pro každého
od 15 do 30 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Cvičení pro zdravá chodidla
Cvičení pro zdravá chodidla
 Cvičení pro každého
od 30 do 45 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Venkovní workout - využijte zábradlí
Venkovní workout - využijte zábradlí
 Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Trénink svalů pánevního dna v těhotenství a po porodu
Trénink svalů pánevního dna v těhotenství a po porodu
 Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Načíst další cvičení