Krátké a efektivní cvičení Aleny Vídeňské funguje jako kompenzace při dlouhém sezení. Skvělé pro ty, co mají sedavé zaměstnání, sedí dlouho doma při home office nebo tráví hodně času učením. 

Jak hodnotíte videolekci Cvičení na židli, skvělé při dlouhém sezení?