Alena Vídeňská si pro vás připravila další díl venkovního cvičení s lavičkou. Tentokrát posílíte vnitřní stranu stehen, zadek, břišní svaly a paže. Ani tentokrát nebude nejvhodnější cvičení pro spalování tuků - kardio. 

Jak hodnotíte videolekci Cvičení na lavičce 4?