Neváhejte a vyrazte si zacvičit na čerstvý vzduch! Alena Vídeňská si pro vás připravila sérii cviků na posílení nohou, hýždí, středu těla a paží. Sestava je proložena také kardio cvičením, při kterém dochází ke spalování tuků. 

Jak hodnotíte videolekci Cvičení na lavičce 2?