Cvičte venku na čerstvém vzduchu. Připravili jsme si pro zajímavé cviky v parku s lavičkou. S Alenou Vídeňskou posílíte zadek, ruce, střed těla a břicho. Součástí je i kardio pro lepší fyzičku.  

Jak hodnotíte videolekci Cvičení na lavičce 1?