Následující běžeckou abecedu provádějte ideálně před každým tréninkem. Obsahuje lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, poskoky a jelení skok.
Následující běžeckou abecedu provádějte ideálně před každým tréninkem. Obsahuje lifting, skipping, zakopávání, předkopávání, poskoky a jelení skok.
Jak hodnotíte videolekci Běžecká abeceda?