V dnešní sekvenci se budeme věnovat uvolnění a protažení kříže. Celou dobu budeme u stěny, takže si před samotným cvičením najděte takové místo, kde budete mít dostatek prostoru.

Jak hodnotíte videolekci Apolena Tůmová: Uvolnění a protažení kříže?