Dnes se podíváme na sekvenci jógy zaměřenou na tipy pro hypermobilní osoby. Jak chránit klouby v józe, aby se neprolamovaly? A jak zjistit, jestli máte hypermobility? To vše vám podrobně vysvětlí naše lektorka jógy Apolena Tůmová.

Jak hodnotíte videolekci Apolena Tůmová: Tipy pro hypermobilní osoby?