Dnes si s lektorkou jógy Apolenou Tůmovou zacvičíte lekci ve stylu yingari jógy. Ke cvičení se vám bude hodit jógový pásek, ale celou lekci zvládnete i bez něj.

Jak hodnotíte videolekci Apolena Tůmová: Sekvence pro upevnění zdraví a energie?