Dneska vás trenérka Alena Vídeňská vezme na workoutové hřiště, kde vás seznámí s tím, jak můžete efektivně v takovém prostředí posilovat. Nezapomeňte si s sebou vzít i odporové gumy a magnésium, aby vám neklouzaly ruce.

Jak hodnotíte videolekci Alena Vídeňská: Cvičení na workoutovém hřišti, I. díl?


Načíst další cvičení