V této lekci vás fyzioterapeut David Heneberg naučí jednoduchou poklepovou masáž, která rozproudí energii v celém těle. Cvičit ho můžete ráno po probuzení, kdy vás nastartuje do nového dne. Může sloužit také jako příprava těla na výkon před cvičením. Dodá vám energii a sílu.
VašeBMIkalkulačkaZDARMA
Založte si účet ZDARMA
Váš osobní BMI graf
Graf vývoje Vaší hmotnosti
Přístup ke slevám na dietní produkty
Uživatelsky vylepšené funkce
Jak hodnotíte videolekci Abeceda procítění vlastního těla: Masáž?