Dnes jsme si pro vás s fyzioterapeutem Davidem Henebergem připravili cvičení zaměřené na aktivaci kolenního kloubu. Celá lekce je vedena příjemně pomalým tempem, které zvládnete i v případě, že s tímto typem protahování nemáte žádnou zkušenost.

Jak hodnotíte videolekci Abeceda procítění vlastního těla – kolena?