Chodidla jsou nepostradatelným bodem opory celého našeho těla, a proto je důležité si je uvědomit, procítit a naučit se chodidla o zem správně opírat. V této lekci společně s fyzioterapeutem Davidem Henebergem promasírujete a aktivujete svaly na chodidlech. Cvičení je velmi příjemné a užitečné pro celé tělo.

Jak hodnotíte videolekci Abeceda procítění vlastního těla: Chodidla?