Cvičení online
  • Délka od 30 do 45 min.
testovací video článek 6
testovací video článek 6
 Před a po porodu
od 30 do 45 minut Lektor: Lenka Klokotková Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
3. Cvičit, meditovat, milovat sebe
3. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Apolena Tůmová: Energizující dynamická sestava
Apolena Tůmová: Energizující dynamická sestava
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Iyengar jóga: Uvolnění spodní části zad
Iyengar jóga: Uvolnění spodní části zad
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Apolena Tůmová: Protažení nohou
Apolena Tůmová: Protažení nohou
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
11. Cvičit, meditovat, milovat sebe
11. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Apolena Tůmová: Správné dýchání v jógové praxi
Apolena Tůmová: Správné dýchání v jógové praxi
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
10. Cvičit, meditovat, milovat sebe
10. Cvičit, meditovat, milovat sebe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Veronika Carmanová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Apolena Tůmová: Mindfulness v józe
Apolena Tůmová: Mindfulness v józe
 Jóga
od 30 do 45 minut Lektor: Apolena Tůmová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
Cvičení pro zdravá chodidla
Cvičení pro zdravá chodidla
 Cvičení pro každého
od 30 do 45 minut Lektor: Petra Pastorková Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Načíst další cvičení