Cvičení Cvičení online Výzvy 7. Jak se doma nezbláznit

  • Popis cvičení

Sedmý den: Uvolněte oblast křížovou a bederní páteř 

Jak hodnotíte videolekci 7. Jak se doma nezbláznit?


  • Ze sekce Výzvy si můžete vybrat i tato cvičení:

Výzva #21denní jarní detox: Den 7
Výzva #21denní jarní detox: Den 7
 Výzvy
od 45 do 60 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Výzva #21denní jarní detox: Den 6
Výzva #21denní jarní detox: Den 6
 Výzvy
od 30 do 45 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Mírně pokročilý
Přehrát
Výzva #21denní jarní detox: Den 5
Výzva #21denní jarní detox: Den 5
 Výzvy
od 45 do 60 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Expert
Přehrát
Výzva #21denní jarní detox: Den 4
Výzva #21denní jarní detox: Den 4
 Výzvy
od 15 do 30 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Pokročilý
Přehrát
Výzva #21denní jarní detox: Den 3
Výzva #21denní jarní detox: Den 3
 Výzvy
od 15 do 30 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
VÝZVA #21DENNÍ JARNÍ DETOX: DEN 2
VÝZVA #21DENNÍ JARNÍ DETOX: DEN 2
 Výzvy
od 15 do 30 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
VÝZVA #21DENNÍ JARNÍ DETOX: DEN 1
VÝZVA #21DENNÍ JARNÍ DETOX: DEN 1
 Výzvy
od 5 do 15 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Pro všechny
Přehrát
10. Jak se doma nezbláznit
10. Jak se doma nezbláznit
 Výzvy
od 15 do 30 minut Lektor: Zuzana Klingrová Obtížnost: Začátečník
Přehrát
VÝZVA #vkondiciskondici: Týden 5 - video
VÝZVA #vkondiciskondici: Týden 5 - video
 Výzvy
od 15 do 30 minut Lektor: Alena Vídeňská Obtížnost: Začátečník
Přehrát
VÝZVA #vkondiciskondici: Týden 4 - VIDEO
VÝZVA #vkondiciskondici: Týden 4 - VIDEO
 Výzvy
od 15 do 30 minut Lektor: Alena Vídeňská Obtížnost: Začátečník
Přehrát
Načíst další cvičení